2100 Asanas; Todas Las Posturas Del Yoga

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El libro 2100 Asanas; Todas Las Posturas Del Yoga en formato PDF. El libro 2100 Asanas; Todas Las Posturas Del Yoga en formato MOBI. El libro 2100 Asanas; Todas Las Posturas Del Yoga en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Daniel Lacerda. Disfruta leyendo con el sitio web valentifaineros20015.es.
FECHA 2020
TAMAÑO DEL ARCHIVO 8,70 MB
AUTOR(A) Daniel Lacerda
NOMBRE DEL ARCHIVO 2100 Asanas; Todas Las Posturas Del Yoga.pdf
ISBN 9788491115328
DESCRIPCIÓN
"2.100 asanas es la colección más completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha, y la primera en clasificar unas asombrosas 2.100 posturas de yoga. Este libro bellamente diseñado es imprescindible para practicantes de todos los niveles y de las distintas escuelas de yoga. 2.100 asanas es un catálogo sin precedentes, meticulosamente diseñado, de posturas de yoga y modificaciones. También es una magnífica obra de arte, donde se exhibe la belleza y la condición física de la forma humana. Cada fotografía muestra a un yogui experto realizando la postura a la perfección. Con una estética limpia y moderna, el libro abarca los ocho tipos principales de posturas: de pie, sentadas, abdominales, sobre las cuatro extremidades, flexiones, inversiones, en decúbito prono y en decúbito supino, y, asimismo, aporta información sobre las distintas modificaciones, la descripción del punto drishti (punto de concentración ocular), o sobre los chakras afectados o los beneficios derivados de la práctica de las posturas"
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Las 11 posturas básicas de yoga que todos creen saber ...

Índice de Asanas Índice de Asanas ... Yoga Mudrasana o El sello del yoga ... Respire normalmente a todo lo largo de la postura. Contraindicaciones: Ninguna Beneficios: 1. Mantiene la elasticidad de la espina dorsal. 2. El cuerpo se siente liviano, la mente adquiere agilidad. 3. Evita deformidades.

2100 Asanas : Todas las posturas del Yoga · 9788491115328 ...

Este libro bellamente diseñado es imprescindible para practicantes de todos los niveles y de las distintas escuelas de yoga. 2.100 asanas es un catálogo sin precedentes, meticulosamente diseñado, de posturas de yoga y modificaciones. También es una magnífica obra de arte, donde se exhibe la belleza y la condición física de la forma humana.
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