Viviendo Con Autoestima

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El libro Viviendo Con Autoestima en formato PDF. El libro Viviendo Con Autoestima en formato MOBI. El libro Viviendo Con Autoestima en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Robert E. Alberti, Michael L. Emmons. Disfruta leyendo con el sitio web valentifaineros20015.es.
FECHA 1999
TAMAÑO DEL ARCHIVO 6,47 MB
AUTOR(A) Robert E. Alberti, Michael L. Emmons
NOMBRE DEL ARCHIVO Viviendo Con Autoestima.pdf
ISBN 9789688604731
DESCRIPCIÓN
• ¿Qué significa ser asertivo? • Desarrollo de aptitudes asertivas • Equilibrio de las relaciones interpersonales • Trato con personas “difíciles” • Control del enojo Alcanzar la confianza en sí mismo para comunicarse eficazmente, mejorar las relaciones interpersonales, librarse del comportamiento derrotista y servir mejor a otros y a uno mismo es actuar con asertividad. Esta obra es, precisamente, un completo curso de asertividad y autoestima, escrito para aquellos que desean mejorar sus vidas. Con ejemplos y procedimientos específicos –totalmente realistas y de eficacia probada– el lector aprenderá a controlar su vida, expresar lo que realmente quiere sin manipular ni herir a otros; es decir, estableciendo relaciones equilibradas. Cambiar es difícil pero no imposible y miles de personas lo han logrado por medio de este programa.
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Viviendo Con Autoestima Como Fortalecer Con Asertividad Lo ...

Buscar la compañía de una mascota es una forma perfecta de mejorar tu autoestima y habilidades sociales. De hecho, en el caso de los niños puede ayudar en su desarrollo cognitivo. Vivir junto a una mascota te ayudará a no sentirte solo y mejorar tu autoestima a medida que veas cómo funciona la convivencia con el animal.

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La autoestima es el grado de satisfacción personal que uno tiene de sí mismo y varía según los inputs en los que nos fijamos. Cuando los inputs son reales, la autoestima se va situando en el nivel que realmente corresponde. Es un asunto a trabajar personalmente y aquí vamos a ver qué aspectos puedes tener en cuenta.
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